Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 11

Аллара писал(а):

И еще - употреблять ВМЕСТО завтрака - то есть следующий разрешенный прием пищи - это обед, да? Или можно на ланч кофейку хлебнуть?

я пью кофе..я без него не могу проснуться хотя, знаю, что надо завязывать с ним

Чеширская писал(а):

Опа! Это я упустила.... Может это плюсом к завтраку?

хе-хе....*Эту смесь принимать вместо завтрака.*
Но так как я ем 5 раз в день маленькими порциями (да простят меня системщицы) но тут меня не переубедить в полезности дробного питаня
так вот - я сей момент позавтракала (каша гречневая, на воде, конечно)
И усе прекрасно работает ..........хе-хе