Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем добрый день!!!!!!!!!!!!!!!!! Примите в свои ряды! Всё прочитала про систему,часто к вам заглядывала,восхищалась вашими успехами! Теперь готова опробовать систему на себе. Еще очень нужна ваша помощь, вдруг ,что сьем не то. Вы как опытные системщики, если ,что отругайте