Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Добрый день, стройняшки!!!! Как приятно читать об отвесиках - всех-всех поздравляю И застоявшимся желаю сдвигов в сторону уменьшения

39 вишенек писал(а):

Для всех сомневающихся: слабо сбросить за три месяца 1,5 кг и при этом идти дальше, не сомневаясь в правильности выбранного пути?

Мариночка, такую жажду к победе наверное не у каждого олимпийца найдешь, а ты у нас пример для подражания стойкости и хорошего упрямства! Так держать

Чеширская писал(а):

З - колбаска, бутер с икримой, конфета, кофе с молоком О - гречка с молоком + печенка У - сыр с криспами + молоко

Лен, тебе зарплату молоком выдали?

Елена1973 писал(а):

Игорек вчера поел в 17,40 и всЁ!!!!!

Леночка, поздравляю вас с первыми результатами - заставить мужика не есть после шести - достойно аплодисментов

Шиповничек писал(а):

халвы мы теперь не хотим, мы цацы))..

А мы хотим тортов и побооооольше

Елена1973 писал(а):

Но я ...!!! уже на весах сегодня с утра побывала, после его ухода из дома!!!

Я представляю эту картину - Лена ждет ухода Игоря, чтоб взвеситься, а Игорь ждет, пока Лена куда-нибудь свалит... Главное, чтоб на горячем не застукали друг друга

NaIdeNa писал(а):

если второй прием пищи получился часа в 4, его считать обедом или ужином?

Я бы обедом посчитала, а поужинала до 7-ми. Отсутствие еды долгое время ведет к образованию ацетона в крови, и тормозится обмен веществ.

Iri$k@ писал(а):

Вес стоит и уже мне не смешно.

Ирочка, может с утра сладенького, организму свою порадовала бы... Может, ему уже овсянка твоя надоела и он так свой протест высказывает

Круглик писал(а):

Примите в свои ряды!

Принимаем! Выкладывай меню, чтоб избежать ошибок в питании.
Теперь и мое меню
З кусочек сала с черным хлебом, картошки ложка с рыбкой, 1 пирожок http://forum.say7.info/topic30935.html, кусочек http://forum.say7.info/topic4823.html, и 4 шок.конфеты
О пропарен.рис с http://forum.say7.info/topic18618.html, кефир
У холодец