Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Янаит писал(а):

,а мне после плотного завтрака,вообще на обед нет особенного желания кушать ЕМ,потому что надо,а вечеров в себя ели влила бутылку кефира

У меня сегодня первый день и такой сытый, что и не верится ,что я так могу похудеть.