Новолунная диета

Оль67 писал(а):

на диете Монтиньяка, так у него- картошка одно из ЗОЛ.

Irkka писал(а):

И на протасовке и в любом другом диетическом режиме КАРТОХА=ЗЛО

Irkka писал(а):

и запорам

Уже достаточно всего начиталась и напробовалась, чтобы верить чему-то одному. Все пробую на себе и ищу подходящее.
Сама про картоху думала тоже самое, 3 года не ела ее даже в супах. С запорами у меня ситуация просто храническая с младенчества. Не хожу неделями и помогает только ругулярная постная пища, которую конечно же не соблюдаю, ем что хочу, или клизма.
С картохой проэкспериментировала на Зимней диете, деваться некуда, а там первый день только она, вот и рискнула. Повторюсь:
800 ГР. КАРТОШКИ ЗА ДЕНЬ, НА УТРО - 1 КГ., И УСПЕШНОЕ ЗАСЕДАНИЕ В ТУАЛЕТЕ.
Теперь более лояльно к ней отношусь. А не верите мне, спросите девочек которые с неделю назад глядя на меня на ночь жареной картошки наелись Это была хохма конечно, но результат с туалетом и отвесом был у всех

Так что почитайте еще вот это, и сделайте вывод из той инфо, что уже владеете, найдите свой вариант:

http://med.israelinfo.ru/articles/14/1467/
http://www.razdensya.ru/report/diet/ot-kartoshki-ne-tolsteyut-otzyvy-o-kartofelnoy-diete
Это отсюда http://www.divo-shop.ru/%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%be%d1%84%d0%b5%d0%bb%d1%8c-solanum-tuberosum-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%be%d1%88%d0%ba%d0%b0
Он введен в диету почечных и сердечных больных: высокое содержание калия определяет его хорошие мочегонные свойства, а значит, предупреждение отеков.Особенно эффективными считаются красные и розовые сорта картофеля.
Картофельный сок способствует уменьшению выделения кислоты желудочными железами, слегка «заглушает» боль, ускоряет рубцевание язв на слизистой оболочке пищеварительного тракта. К тому же он несколько слабит, что крайне важно для гастритных и язвенных больных, обычно страдающих от запоров. Он хорошо снимает отрыжку и помогает при различных диспепсических расстройствах.
http://www.dieta.ru/fastdiets/friedpotatdiet/
http://www.pohudeyka-ru.ru/polezniye-produkti/202-kartoshka-ovoshh-osobennyj-lechenie-kartofelem-kartofelnaya-dieta-kartofelnye-maski.html