Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки! Ну еле осилила.. читаю а стр прибавляются, час читала.. может все-таки давайте ближе к теме- меню по системе))) Умотали некоторые высказывания, почувствовала себя как на работе с новыми подчиненными, людям объясняешь, как в соответствии с нормативкой... а они свою линию гнут и дальше, под девизом, а я считаю...

rifa писал(а):

девуленьки привет..

Вероничка! Привет! Ну зато теперь в строю! Желаю скорейшего выздоровления!

Нюсена писал(а):

Всем привет! Очень хочу к вам!

Приветик! все получиться)))Скорейшего выздоровления!
ВСем новеньким

Kateriska писал(а):

Девочки, а у меня сегодня 8 месяцев как на системе Yahoo! dance2 Yahoo!За этот месяц похудела всего на 600 гр. - за то талия ушла на 2 см, остальное пока без изменений. Всего распрощалась с 13 кг.

Катюш, поздравлямки!
maruska80.80 тааак кто тут у нас удумал болеть? скорая из России уже выехала

Любознательная писал(а):

Приехали с медового месяца с привесом по 5,5 кило на каждого

ну ничего, медовый мес раз в жизни, а кг уйдут

Iri$k@ писал(а):

только никто мне рецептиков не накидал

Ну как же? А суп гаспаччо, а тыквенно-молочный? А кабачково овощной?
Меню сегодня с утра конечно же не осилила))) было неск блинчиков, 2 печеньки, чай, виноградик у же на работе 2-м завтраком, О, по плану, У- 2 запеченных яблока с корицей и творож активия, чай(на работе быстренько кушала)))))
Завтра: З- 2 блинчика с вареньем и сметанкой, может сосиска или бутеры с мяском
О- курин грудка с рисом и капустой, все тушеное, салатик с активией(огурец-помидор или свекла, если успею), мандаринка, яблочко
У- пока не знаю