Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Доброе утро, девочки

Отвес -1,5

Меню на сегодня:
3- запеканка тыква+творог, каша овсяная, хурма, цикорий
О- субпродукты тушеные в молоке, свекла, зеленый чай
У-ряженка, яблоко, зеленый чай
Вчера так набегалась, что сил выложит меню не было.