Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Добрый день! У нас идет снежок.

Сегодня ем:

З - каша овсянка с оливк. маслом и медом, кусочек хлеба черного с маслом и ложка капусты на пробу, чч "Брызги шампанского " с высушенной земляникой.

О - овощная запеканка от Валентинки, чч, киви

У - творог, молоко, киви

У меня отвес 500 г. Люба, идем ноздря в ноздрю!