vikanikituk
42 года
Украина, г. Одесса
Все знают о пользе сухофруктов и орехов. Я сделала своим деткам такие "витаминные конфетки" из сухофруктов с орехами. Получилось очень вкусно!!!
Для этого я взяла:
орехи: 100г кешью, 100г фундука, 100г миндаля и 100г грецких орехов
сухофрукты: 100г изюма, 100г кураги, 100г фиников и 2-3 штуки инжира
Орехи перемолоть, и примерно 1/3 или 1/4 часть отсыпать и оставить для панировки. Сухофрукты тоже измельчить. Смешать с орехами и тщательно перемешать. Получится такая орехово-фруктовая масса, из которой можно слепить маленькие круглые конфетки и обвалять их в ореховой панировке.
Всё, "витаминные конфетки" готовы!!! Хранятся они в холодильнике. Можно давать ребенку каждый день по парочке таких конфеток. Особенно в период когда организму не хватает витаминов.
P.S. Сухофрукты не должны быть слишком сухие и твердые. Если смесь получится сухая, можно добавить мед.
Приятного аппетита!!!