Латина
Лариса
55 лет
Волжский
Хочу предложить всем рецепт низкокалорийного и в тоже время вкусного и сытного блюда. Пропорции можно брать произвольно, кому как больше нравится: зелёная фасоль, куриное филе, карри, йогурт натуральный и чеснок (забыла его сфотографировать).
В сковородку ( масло не добавлять) ложим куриное филе порезанное кубиками, фасоль и посыпаем карри, добавляем чуть -чуть водички
закрываем крышкой
и тушим минут десять. Когда почти вся жидкость выкипит, её должно остаться примерно одна - две стол. л ( для соуса), добавить йогурт и чесночок, солю я в конце. Подавать с любым салатом из свежих овощей. Приятного аппетита!!!
