ГВ и спорт

legrik писал(а):

еще б не вредная была... интересно, он давно на рынке

Она не вредная, её даже в адаптированные смеси для младенцев добавляют. На рынке она 100 лет, только при её применении надо хорошие физические нагрузки! Перед хотя бы часовым занятием спортом надо принимать. Есть жидкие, есть в таблетках. Ну я к жидким склоняюсь, продается во всех тренажерках и в магазах спортивного питания. Да ты погугли!