Новолунная диета

SVETLANA-75 писал(а):

обострение артроза в коленях сейчас...

Очень простое и хорошее упражнение когда болят колени. Встать на колени и ходить минут 5-10, по ковру(!). У меня болели, одна женщина мне посоветовала, а потом я это упр-е и в нете видела. У меня прошло, но я ещё мазала мазью из "Lidl"- Teufelskralle Gel.