taskia

Наталка
49 лет
Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь
Шульдих
я тебе там в личку написала
Шульдих писал(а): |
ну и полностью исключить сахар, сдобу, животные жиры, копчености.
и больше двигайся!!!! даже от быстрой ходьбы уровень сахара понижается |
всё исключено.и так ни че не ем а двигаться мне негде

по квартире бегать если
