Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки!
Не успеваю комментировать.. Уже зашиваюсь с этой работой...
Всем у кого отвесики!
У кого стояк, держимся.. не расстраиваемся...
Любаня и Иришка! Девочки, Вы у нас и так системные Передовики, держитесь, не хандрите, хорошо кушайте и все будет...
Оленьку, Золотую Рыбку С юбилейчиком!
С этим совещанием все-таки пришлось нарушить, ужинала в 19.10
Сегодня кушала: З - бутерброд с мяском, кусок кекса из микроволновки http://forum.say7.info/topic26872.html, семечки
О- грудка из микры запеченная, гречка, огурец, помидор, сыр
был перекус яблочко и 2 мандаринки
У в 19.10- грудка, чай.. Знаю, что не правильно, но так уж получилось...