Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Мое меню.
З. Макароны-рожки, фаршированные сыром, колбасой, укропом; 2 булочки с корицей, топленое молоко, долька шоколада
О. Запеченые перцы фаршированные( картоф. пюре, яйцо, ч.л. растит. масла), творог с 2 печеными яблоками
У. Холодец из грудок

СашкО=) писал(а):

На самом деле всех вас очень-очень люблю.

Саш, ну ты чего!? Вес что ли не уходит? И от этого хочется нарушить? Да не уходит пока, значит просто жди! Просто живи, представь, что ты не худеешь, а просто стала правильно питаться! Ну, для здоровья! И не надо растрвиваться из-за отсутствия результата! Мне кажется, что ты потихоньку нарушаешь и поэтому депрессия! Санечка, ну возьми себя в ручки, выкладывай чего ела и не пропадай! Мы тебя любим!

Kor905 писал(а):

Обед :борщ,кофе,активия Ужин : творог,кофе.

Чето ни о чем! Голодно, Галь! Или ты на бегу писала!?
мудрая помидорка
Приветик! Прикольный ник!

Ингульчик писал(а):

Таблички готовы!

Спасибочки, Ингуля! Ты умничка!

rifa писал(а):

вышла на работу и уже целый месяц перестраиваюсь

Вераника, а ты на завтрак что так мало ешь,не хочешь?

Rapsodia писал(а):

Целый центнер! При 170 см роста.

Мариш, у меня еще больше было! Стало отваливаться, как по-маслу! Выше голову!

полианна писал(а):

думки, что-бы съесть сладкого, не очень, но присутствуют

А с утра, Ань!? Оторвись, как следует и думок не будет! Да и в обед можно чернослив и печеные яблоки, все сладкое

Любо писал(а):

всё равно съела конфетки и тортик!Ню не смогла устоять перед соблазном

Съела и прально сделала! Все соблазны реализуем с утра!

ЛюбоФь писал(а):

-четыре месяца пролетят бегом.А придет тепло,захочется блистать,порхать ...ну,и как вы представляете себя порхающую с лишним десятком кг . Так что набираемся терпения и вперед к стройности,здоровью и красоте.

Да!? А порхающую с не одним десятком, как представить!? Ну, мы же все делаем для избавления от этого ужаса! Мы стараемся! Да, девочки!? Любаша, молодец, что подстегиваешь нас всех!