Хочу на эту диету!

а я вот признаюсь честно, не выдержала на этой диете, желудок слабый у меня и после приема кефира с туалета не вылазила (извиняюсь ), хотя кефир люблю. Решила перейти на систему -60. Все заметили, что я похудела. Худеет у меня сразу лицо и живот))) Ну вобщем мой рузультат за месяц на системе -4 кг. Пока результатом довольна и не так напряжно все соблюдать, после 6 вечера уже привыкла не кушать, поначалу было сложно! Будем продолжать! вес был 74, сейчас 70