Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Kliaksa писал(а):

но потом слишком уверенно показалось

Ладно я тоже думаю. Эта практика очень сильная. На основе йоги. Но некоторым возможно сложно будет. Я сама когда начинала у меня все тряслось и я же смеясь говорила: что чувствую что в середине занятия меня насилуют )))) А в конце даже и не вспоминаешь о бывшей нагрузке. )))) Так что Ты Лена можешь скачать посмотреть. попробовать и решить сама для себя - готова ты к ней или еще месяц, два, пол года еще на Бодифлексе посидишь!