Рассчет на 1-2 порции.
Вода 300 мл
грубая ржаная мука 125 мл
Черника 200 мл
Мёд
Вскипеть воду, добавлять по чуть-чуть муку, помешивая.
Дать каши прокипеть минут 7 на слабом огне, не забывая помешивать.
Затем всыпать в кашу чернику, проварить несколько минут. Подсластить мёдом.
Подавать с молоком.