Вопросы по системе-60.

Majajan писал(а):

Не понимаю

Как это не парадоксально, но принципы не понятны никому, но система работает! Так что просто прими на веру, все что сказано в списках и вперед! Если еще есть сомнения, то посмотри "фото до и после" и посмотри наши менюшки в теме "Живем и худеем по системе -60"!

Majajan писал(а):

2000 калорий - то изволь потратить не меньше 2500

Если бы все было так однозначно, то некоторые спортсмены и люди тяжелого физического труда должны были бы исчезнуть, а все системщицы должны были бы весить уже не меньше тонны. Я для интереса считала, я ем около 2000-3000 калорий в день, веду сидячий образ жизни и похудела за 10 месяцев на 17 кг! Так что не все так просто в нашем организме, как кажется! Но раз система работает (что проверено на себе), то зачем заморачиваться о принципах! Это же мечта всех худеющих, можно есть все, не голодать, не ограничивать размер порций и худеть!
Ор.Ленок
Выставляй свои меню каждый день вот здесь http://forum.say7.info/topic37909.html. Там же можно задавать текущие вопросы и обсуждать систему. Там тебя и поругают, когда надо и похвалят, и порадуются твоим успехам, и поддержат, и по меню поправят если что!!!! Добро пожаловать!