«Худая» история

АКСИНЬЯ писал(а):

Только я запуталась чуток После 3-го приема угля перерыв 1 месяц( т.е как раньше 20 дней+еще 10, это и будет месяц перерыва) или 3? А если вес после этого 3-х месячного курса уменьшится, то кол-во таблеток пересчитываем?

Перерыв у меня 1 месяц. А вообще у каждого индивидуально. Как организм подскажет. Можно пропить 3 месяца, а потом на "стаканчики" перейти. Чистый организм лучше диету воспримет. Пересчитываем после каждых сброшенных 10 кг.

АКСИНЬЯ писал(а):

Прочитала тему "пирог с брусникой"

Рада, что понравилось. Заходи ещё!

Ingusha писал(а):

Уголь может спровоцировать запор у тех людей, кто имеет неполадки с ЖКТ (это информация от моей мамы, которая гастроэнтеролог). И чтобы не возникло проблем, на ночь или вечером, необходимо выпить стакан кефира с 1 ч.л. растительного или оливкового масла. Тогда и проблем не будет.

Мама абсолютно права. Хотя людей без таких заболеваний сейчас по пальцам можно пересчитать. А слабительное тоже индивидуально подбирать надо.