Форель фаршированная овощами

Diana

Diana

41 год
Germany
Фото

состав: свежая форель, лук, морковь, цукини, картофель, оливковое масло, приправы и специи
Фото

c форели cрезаем хвост и плавники, удаляем кость из середины до хвоста, удалить мелкие косточки
Фото

готовим маринад: смешиваем оливковое масло, соль, приправы и специи и маринуем рыбку
Фото

шинкуем лук, нарезаем цукини, морковь натираем на крупной тёрке.
Фото

Жарить всё 10-15 мин, добавить соь, перец.
Картошку нарезаем кружочками, можно так же добавить цукини и морковь, всё посолить, заправить специями
Фото

Кладём форель на противень и выкладываем жареные овощи в середину рыбы
Фото

Выкладываем картофель
Фото

Я выпекала 1,5 часа t180-200

 
08 Май 2008 23:50

Страница 1 из 1