Болталка о ЗОЖ - 2

ЛюбоФь писал(а):

и мой...ну как вкопаный

Ну вот что с ним делать, а? Я выполняю почти все рекомендации тренера по питанию... Ужинаю или обезжиренным творожком с кефиром, или свежим салатом на подсолнечном масле, или вареным яйцом... Не переедаю. Сладкое если и ем, то не позже 8 утра и единоразово. Стараюсь сочетать продукты... Что надо-то еще?
Правда, может, дело в том, что времени прошло мало пока что...