В кругу друзей

Дорогая Мариночка!!! С Днем рождения твоего сокровища под названием Тимка!!! Пусть Господь хранит его во все дни его жизни, пусть вас он радует каждый Божий день!!! Ждем продолжения Тимкиных рассказов!




Мариш, попробуй набрать о поисковику "Дыхательная гимнастика Стрельниковой" - и сама выйдешь на различные публикации. Я проверила ссылки в теме про дыхание. Три открываются, а четвертая нет. Но я антивирусник переустановила и не знаю, может быть это его происки, а может ссылка больше не работает....
И еще делай в том ритме, какой удобен тебе, задыхаться не надо. Если тяжело, то через каждые 4-8 раз делай маленький передых. Осваивать надо по одному упражнению в день (в идеале ).

Девочки, всех люблю, обнимаю, не болейте!!!!!!!!!!!