| Лорик73 писал(а): |
| Ириша, классный напиток! Я тоже почти такой делаю - почти, потому, что со сметаной, а не с кефиром... Он совсем не для похудания, а скорей наоборот... |
Калорийность сметаны 200-300кКал, а кефира всего 30-50.... как говорится, почувствуйте разницу
| Лорик73 писал(а): |
| Теперь попробую твой "облегчённый вариант"! |
Надеюсь и "облегченный" вариант тебе понравится! 