Без особого труда похудела на 10 кг.

Царевна-лягушка и Митинка молодцы девчёнки !!!! Так держать
Неудержалась и сходила прочитать система-60 в итоге для составления меню на обед и ужин ушло пол утра, то сё нельзя то это, да еще одна написала что отступив от системки резко набрала 3 кг, а ОНО НАМ НАДО
Вот и успокоилась я ещё раз поняла что СТАКАНЧИКИ они и в Африке стаканчики
пока мой весс стоит но я не унываю чуть время удлинню между приёиами и всё и упражнения некоторые я с их системки спионерила попробую в зарядочку пристроить
так- что респект и уважуха всем стаканницам