Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Kliaksa писал(а):

А ты заметила в ткаче и в олене нога сзади поднята?

Нееее не думаю что поднята!!! Просто фото то обрезано! И под углом снято. Мне кажеться нога стоит!

Цитата:

5. Олень выставляет рога Разворачиваясь вправо, переносим вес тела на правую ногу, переходя в выпад и выносим руки вперед, выпрямляя при этом левую ногу, смотрим на кисти. ...

Про поднятую ногу не говорят...

А в богомоле да опираеться, но это сложнее чем наш вариант. Глубже садимся получаеться...