Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем доброе утро!!!
Прочитала быстренько сообщения, всех поздравляю с приближающийся ВЕСНОЙ!!!
У кого отвесики-мои поздравления
Остальным терпения и удачи!!!Всё будет
Моё меню на сегодня:
З:каша овсяная, финики.Кофе с молоком.
О:стейк из сёмги, отварная гречка.Салат из помидор и огурцов с оливковым маслом.
У:смузи из фруктов, творога и ряженки.Ну очень