Вопросы по системе-60.

excimo
лично я ем
кто-то и завтраки легкими, а я вот отрываюсь
сегодня вообще чипсы кушала на завтрак
но, как я понимаю, все это должно быть в один прием пищи и до насыщения..
без фанатизма..
села, один раз поела и ждешь обеда минимум 3 часа

если я не права, то сторожили системы меня поправят..сама еще не так долго системлюсь