Вопросы по системе-60.

Ореховая соня писал(а):

excimo лично я ем кто-то и завтраки легкими, а я вот отрываюсь сегодня вообще чипсы кушала на завтрак но, как я понимаю, все это должно быть в один прием пищи и до насыщения.. без фанатизма.. села, один раз поела и ждешь обеда минимум 3 часа если я не права, то сторожили системы меня поправят..сама еще не так долго системлюсь

Права ,Права! Отрывайся на завтрак сколько хочеш !