Дачный совет (болталка для дачниц)

medirin писал(а):

о веса мне надо сбросить 3.5-4 кг.

оЙ ой ой..это я одна такая толстая здесь?Кому всего 7,кому 4 сбросить

medirin писал(а):

Мне кажется нельзя бросаться в крайности,

Я не бросаюсь,поэтому худею без диет,которые выдумывают все,кому не лень.

medirin писал(а):

раз в неделю делать разгрузочный день.

А в остальные шесть днйе наверстать упущенное