Багира-Манго

Лариса
Минск
| Libelle писал(а): |
| А ты что делаешь для похудения? |
Это ты меня спрашиваешь? Я и на диетах как-то сидела. Весной в 2004г села на две недели на белковую диету, сбросила 8кг, и сразу села на диету Долиной еще на неделю, там тоже похудела на 4кг. Итого за 3 недели -12кг!

НО! за диетой последовала Пасха!

Я уже вроде писала здесь - 4 кг вернулись. На следующий год за зиму опять набрала, и опять 2 недели на белковой диете. Вот так и борюсь, ограничивая себя в еде. Стараюсь есть поменьше. Утром йогурт или творожок и чашка кофе (только не растворимый, его вообще не пьем). В обед салат и первое, или только второе, без супа. Стараюсь не ужинать. Но в течении дня ем фрукты. Печь реже на много стала, потому что буду кусочничать, чай пью без сахара, уже привыкла, хлеб стараюсь поменьше есть и т. д.
| medirin писал(а): |
| А на фото календула. |

Девочки! ФСЕ!!! Вынос мозга случился!!!

ВЫ говорите про бархатцы, а у меня заскок, вспомнила свою календулу!!!

НЕ судите строго
склеротичку!
| medirin писал(а): |
| Я сейчас посчитала, что бы быть хотя бы на верхнем пределе нормального веса мне надо сбросить 3.5-4 кг. |
Вот-вот, а я подсчитала, что мне надо сбросить 7, а перед НГ лишних было только 3кг!!!