medirin

Ирина
73 года
Санкт-Петербург, Россия
| Васильевна писал(а): |
| обвисшая кожа после диет, тоже очень некрасиво... |
Ну в моём случае от похудения на 3-4 кг кожа не повиснет, а самочувствие улучшится в разы. А когда я поправляюсь, вот тогда у меня стресс и мне так худо.
| Багира-Манго писал(а): |
| потому что буду кусочничать, |
Вот это наш бич, тут попробуешь, там откусишь, здесь доешь, незаметно, незаметно, вроде и не ела ничего, а набирается.
Как говорил мой знакомый, чтобы не поправляться, надо готовить не вкусно. Но разве мы так можем? Наоборот стараемся всё повкуснее сготовить.
| Багира-Манго писал(а): |
| Вот так и борюсь, ограничивая себя в еде |
Лариса, это должно дать результаты, главное не бросать и не ругать себя если вдруг сорвалась и съела что то лишнее.
| Васильевна писал(а): |
| А я наоборот, посадила |
Надо как то найти оптимальные сроки посадки, что бы у нас выросла такая красота, как у Нины.