Малышева

Оля
41 год
Екатеринбург
Так, мы пришли. Зашли на почту за полчаса до закрытия на обед, но там была очередь, нам сказали даже не ждать - не успеем... погуляли немного больше часа, я замёрзла и открытия после обеда так и не дождались, я ещу испугалась, что Савел замерзнет, потому что я хоть двигаюсь, а он спал. Вот... А самой жуть, как интересно получить письма...
Людмилочка писал(а): |
солнце, а ты че, под ковер никогда не заглядывала для убрать али как? |
Ты знаешь, у меня на нём со всех сторон была наставлена мебель! Я когда прибирлась - просто свободный конец сколько могла отгибала, а дальше - до хрена делов... Вот так и получилось...
Людмилочка писал(а): |
всего то? а у мну аж одна |
в правом у меня одна...
Людмилочка писал(а): |
Али харчи в семейсве Малышевых закончилися? |
Ладно, купили с Савелькой ещё фруктов - уже умяла я под кефирчик небольшое зеленое яблочко и сынулька поделился со мной бананом...
Ещё ежики сделаю на пару - вчера фарш перекрутила с капустой пополам... Будет нам ужин низкокалорийный и как раз белковый, как положено...
Людмилочка писал(а): |
это все так мужьям доверяют или токо я? |
Я тоже доверяю... даже больше, чем себе...
Людмилочка писал(а): |
они че, того?своей смертию кирдык? |
Ну когда совсем уж обезножит, или заболеет, или видно, что всё уже, старая очень - тогда да, приходится, но старая на суп не пойдёт ведь...
Людмилочка писал(а): |
нужно будет капнуть Варюхе, что по скайпу можна с Мишей общатсо |
О! Идея!
Людмилочка писал(а): |
вот я непониме, зачем пить вску ненатуральную каку, если можно протеин с натурпродуктами употреблять? Обьясни ка |
Почему ненатуральную?????????? Чистый сывороточный белок!!! То, что мы получаем с белковой пищей - усваивается всего 30% от съеденного, остальное идет в унитаз...
Мне трудно объяснить, как мне Миша мой рассказывал, но, в общем, он плюс к протеину еще и аминокислоты принимает, для постороения мышечной массы.... И это не химия вовсе!!!
Это прсото уже синтезированное, готовое то, что вырабатывает наш организм...
Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы, образующие белки.
Любой живой организм состоит из белков. Разнообразные формы белков принимают участие во всех процессах, происходящих в живых организмах. В теле человека из белков формируются мышцы, связки, сухожилия, все органы и железы, волосы, ногти; белки входят в состав жидкостей и костей. Ферменты и гормоны, катализирующие и регулирующие все процессы в организме, также являются белками.
Дефицит белков в организме может привести к нарушению водного баланса, что вызывает отеки. Каждый белок в организме уникален и существует для специальных целей. Белки не являются взаимозаменяемыми. Они синтезируются в организме из аминокислот, которые образуются в результате расщепления белков, находящихся в пищевых продуктах. Таким образом, именно аминокислоты, а не сами белки являются наиболее ценными элементами питания.
Это свёкла чёли?
Ирюська писал(а): |
потом как-нибудь сфотаешь, мне интересно |
да конечно!!!
Ирюська писал(а): |
"Можно ли худеть просто ограничением еды?" |
я тебе без всяких форумов скажу - можно!
