Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Ingread писал(а):

у меня здесь условия подходящие

)))) я сравнивала условия с деревенскими, когда люди жили по другому. Во время поста они практически ничего не делали. Все посты попадают на затишье. Когда физической нагрузки почти нет. А у нас сумасшедший темп жизни. Вот что я имела в виду, а не питание само. )))) Отсюда и усталость конечно. Ну это тоже лично мое мнение.


Отзанималась сегодня по первому сезону. Третий мне так и не отдали пока. Вернее отдали только докаченные серии первого и второго сезона. А третий надо забрать еше.

по 13 уроку. Классический урок Гибкой силы! Очень сильное занятие - мне понравилось. Я давно уже такой нагрузки не ощущала. ))) И наконец-то сегодня поняла что с закрытыми глазами вначале когда стоишь и делаешь установку, то необязательно ноги ставить вместе, можно на ширене таза. Сегодня меня никуда не штормило и не шатало )))))

Вообще такой кайф получаешь когда стоишь в какой нибудь асане и смотришь на свое красивое тело и прям радость охватывает тебя - неужели это все мое?!

ВОТ ЧТО МЕНЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАДУЕТ СЕЙЧАС!

(сам себя не похвалишь, ходишь как опплеванный, правда же? )