MansVV писал(а): |
Нашла на официальном сайте чудную вещь, решила с вами поделиться:
"МЕТОДЫ АНТИСРЫВА НА ВЫБОР (ПО ОПЫТУ СТРОЙНЕЮЩИХ): 1) Правильный: сменить привычную еду на качественную и соблюдать трехразовое питание по Системе. Кушатьдо насыщения. На ужин варианты из Списка не смешивать. Организм наладит собственный Обмен Веществ и сам будет избавляться от избытков жиров-токсинов-шлаков 2) Обязательный: ЧИТАТЬ информацию от автора в начале Темы и/или путём прочтения книг 3) Скарлет Охара: "Я съем ЭТО завтра!" (вечером сё вкусное складываем на самую красивую тарелочку -к такому должны быть подготовлены ваши домочадцы) 4) Фаины Раневской: раздеваемся догола и едим перед зеркалом, едим и смотрим на себя)))) 5) Гламурный: покупаем дорогое платье на размер меньше. 6) Группы поддержки Форума: фотоальбом на форуме - Участники и их сногсшибательные результаты 7) Валерии Устиновой (Бойко): налить талую воду в бутылку и подписать СЧАСТЬЕ КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ и пр. и как только, так сразу -отпивать оттуда Футуристический: в фотошопе сделать себе тело, которое должно быть, и наклеить фото на холодильник . 9) Ночной Антижор: смотрим фото самых толстых людей в мире 10) Для исполнительных: Ведение Дневника или Графика веса ежедневно. Измерять объемы груди, талии, бедер 11) Отчаянных Домохозяек: пустой холодильник" http://forum.mirimanova.ru/index.php?s=007fa873e2a52efa8435fee51e2d8120&showtopic=4236 |