Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Kliaksa писал(а):

Я уже присылаю из интернет магазина себе 2 книги из этого списка, а то в Литве нету таких, а на русском языке тем более!

А я через инет скачиваю и на компе читаю, это конечно не очень хорошо, но когда очень хочется, то что ж делать А какие книги ты заказала, Юля?

Анастасия Сергеевна. писал(а):

Оля, в первом сезоне есть не совсем классические занятия ГС, например, в 8 занятии танцевальная разминка, акцент на ноги(передняя пов.бедра), пресс; в 10 занятии элементы классического танца; в 11 разминка в стиле фит-бо и силовая часть на ноги, пресс, спину (классное занятие!); 17 это "око возрождения" и растяжка. Вот.

Спасибо, Настя, я в предвкушении Хотя мне, думаю, в Гибкой силе всё будет нравится!

Kliaksa писал(а):

Данхак во втором начинается.

Эх, не скоро еще... А это что вообще такое, значит, а то я только примерно представляю?

Привет, Полечка75515
Я тоже с этим скачиванием промучалась , удачи тебе в этом и скорей присоединяйся!

Elenok01 писал(а):

Девчонки, а вы сколько уже занимаетесь? Сегодня третий день занятий. У меня оказывается такие слабые руки

Я только на той неделе начала, недалеко от тебя ушла А ты каждый день занимаешься? У меня тоже всё слабое и все болит Но я так счаслива, что нашла Гибкую силу и вообще канал ЖИВИ, спасибо девочкам за это! Это чудо!