Elenok01
Елена
35 лет
Россия, Казань
Kliaksa писал(а): |
Спасибо, что ответила и помогла Полечке |
Да не за что
Анастасия Сергеевна. писал(а): |
По "гибкой силе" я занимаюсь около 5 месяцев. |
О, мне до этого еще далеко.... Я только 4 день. И как ощущения? Чувствуются изменения?
Анастасия Сергеевна. писал(а): |
Не переживай! Постепенно все придет в норму, будут руки сильные и не только руки |
Печенька писал(а): |
А ты каждый день занимаешься? |
Я с воскресения занимаюсь, сегодня 4 день. Тоже все болит
Стараюсь каждый день...пусть мышцы разминаются и привыкают
А то совсем слабенькая
Стала лучше спать, раньше бессоница мучала.
Печенька
Оля, а ты каждый день занимаешься?