Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Печенька писал(а):

А я через инет скачиваю и на компе читаю, это конечно не очень хорошо, но когда очень хочется, то что ж делать Smile А какие книги ты заказала, Юля?

Мне такие книги уже хочется держать в своих руках
Заказала Павел Белый, Татьяна Белая «Анатомия йоги» и Синди Дейл "Совершенствуем тело при помощи чакр".

Печенька писал(а):

А это что вообще такое, значит, а то я только примерно представляю?

Данхак - это корейская практика. Её ещё называют меридианной гимнастикой. Она помогает уравновесить течение энергии в теле. (Это вкратце)