Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Болгарка писал(а):

Я вообще думала что все это динамичное упражнение называеться Кошкой. И выгиб и прогиб в себя включает....

Вот я и говорю, что я тоже в разных источниках такую связку и встречаю.
А ещё эту звязку называют Кошка-Корова. Специально включила ГС, в 3 сезоне 10 занятие, Юля там так и назвала.

Болгарка писал(а):

Мое мнение таково: Начинай заниматься по первому сезону, поверь после такой физической нагрузки у тебя много негатива уйдет!!!!

Согласна с Настей!!!!