Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки,проверьте менюшку? З:каша пшённая с мол.,бутер с колбасой и сыром+чай. 2 З: банан+ бутер+компот. О;гречка с луком+морковка+шампиньоны,чай с молоком. У: творог+ сыр+криспы+чай с молоком