Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Добрый день всем!
Отчитываюсь по своему меню
Завтрак: бутеры с колбасой и сыром,
Обед(был походный вариант)2 сосиски и томатный сок без добавления сахара.
Ужин: киви и молочка.

Вот думаю сока выпила пол литра точно не многовато?