Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девчата всем доброго дня!
Рада за всех у кого отвесики, у кого стояки не паникуйте, все пройдет. Я после болезни плохо востанавливаюсь, отекаю, болит желудок( перелечилась), перестала взвешиваться чтобы лишний раз не расстраиваться, просто живу наслаждаюсь системой. Когда почувствую себя лучше тогда на весы буду бегать. Не зацикливайтесь на весе, просто наслаждайтесь стройностью, обновками, комплиментами. Вес приходит, уходит.....лучше конечно чтоб уходил

Мое меню на сегодня:
З. Очень вредный....но не большой.
О. Рис с овощами и яйцом,2 кусочка малосольной сельди, чай черный.
У. Кусочек печеной куриной грудки без кожи, чай зеленый.