Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки! Всем большой системный привет!

секрет@рша писал(а):

на планируемый ужин "щётку" с молочкой нельзя!!

Наверно, смотря какая "Щетка". У меня такой салат состоит из капусты, моркови и свеклы (свежих). Тогда и с молочкой можно, и с крупами, и с фруктами.
Девочки! Поздравляю с отвесами!!!
Завтра будет такое меню:
О. - гречка, рыбка копченая (кусочек), салат из свежего огурца и помидора.
У. - тушеные на водичке капуста с морковью и зеленью, мандарины.
Что-то никак не получается возобновить занятия спортом! Вот что значит - расслабиться! Все кормлю себя завтраками, в смысле, обещаниями...
Желаю всем удачи в делах и отвесов!!!

malibu
Леночка, не обижайся! Мы все заметили и порадовались за тебя! Вот поздравляла-поздравляла всех, а комп взял и все "съел"! Ты молодец!!!