Elenok01
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/90/15139498864cbcad742e9f4.jpg)
Елена
35 лет
Россия, Казань
alityaliya писал(а): |
Всем доброго времени суток! |
Приветик!
Печенька писал(а): |
Классно! Умничка! |
Спасибо!
Печенька писал(а): |
Теперь всё время обращаю внимание, как сижу, а раньше всё время враскоряку |
Умничка! Это самое главное спинку держать
![Smile](https://ifs.cook-time.com/smiles/KOLOBOK/aiwan_smiles/icon_10.gif)
Я тоже сутулюсь
![Sad](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/sad.gif)
у меня даже лопатки торчат
![girl_haha](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/she/girl_haha.gif)
Друзья говорят, что крылья растут
![girl_haha](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/she/girl_haha.gif)
Сейчас стараюсь держать спину и совсем без напряжения выходит
Печенька писал(а): |
У меня больше всего после заниятий на следущий день болят мышцы ног, |
Зато чувствуешь их усиленную работу
alityaliya писал(а): |
Теперь встала проблема со скачиванием первого сезона (я так понимаю, что начинать нужно с него). |
Алия, если у тебя дом.ру то можно скачать с shareman скачать, но только там 4 занятия доступно с первого сезона...у остальных ошибка выходит. Но хоть что то
![good2](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/good2.gif)