Живём и худеем по системе -60(глава 9)

ИрискаДВ писал(а):

сегодня в первый раз показал 68, 9 кг.

Finik)) писал(а):

У меня севодня отвес в 200 гр

Silvana писал(а):

И у меня сегодня минус 15 кило. Официальных

tachka писал(а):

отвесиком в -200 грамм.

Stepanka писал(а):

У меня сегодня еще минус

Rafiti писал(а):

У меня сегодня-100.

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-466011015.html][/URL]ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ!!!!

Евгения 1986 писал(а):

Я после работы на танцы хожу перед ними много же тоже не поешь

значит нужно кушать еще раньше, 2 апельсина это не ужин!!!!! кушай за час до танцев!!!!!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-78485415.html][/URL]ВСЕМ ПРИВЕТИК[URL=http://[censored smajliki]/smilie-78485415.html][/URL]
У меня сегодня ушел мой привес в 400 гр и забрал с собой еще 200, итого -600. Утром когда увидела на весах 73.9 была в приятном шоке

О-картошка из свч+овощи
У-фрукты+молочка
Всем удачного дня и больших отвесиков!!!!