Без особого труда похудела на 10 кг.

Т@ТЬЯНА писал(а):

Девочки, а, вообще, такие чистки полезно периодически делать? Если да, то как часто и как правильно, кто-нибудь знает?

Лучше не стоит. Даже сделанная медиками клизма может дорого обойтись. Это место это очень легко травмировать. Последствия весьма неприятные. Во всяком случае несколько знакомых врачей в один голос сказали - только в крайнем случае. Из собственного (и не только) опыта могу сказать,что роль клизмы хорошо выполняют овощи. Свекла, морковь, капуста и т.п. Они стимулируют перистальтику кишечника - выходит все. Как вошло - так и вышло. Причем выходит не один раз в день...М.б. есть и другие мнения, но все же естественное очищение лучше, по моему...