Без особого труда похудела на 10 кг.

habitus писал(а):

естественное очищение лучше, по моему...

Абсолютно согласна. Организм самодостаточная система и не терпит неоправданных вмешательств извне. Очистить его можно правильным к нему отношением
А я обратно набрала 2 кг, т.к. переедаю. Но начала вторую попытку - я не сдамся так просто!

Мурашк@ писал(а):

Это нормально или много?

Добро пожаловать, Светлана! Еще одна Светлана в наших рядах!
6 приемов пищи - это абсолютно нормально. Поначалу и 8 раз может быть.
Вот меньше пяти раз - это уже не очень хорошо. От всей души желаю преуспеть!