Без особого труда похудела на 10 кг.

ларса писал(а):

Не знаю, может , потому, что я сова, я завтракать вообще не могу, на работе есть не хотелось, а вот вечер -это да, но тут я пыталась, питаться правильно, но конечно у меня бывают развратные дни(праздники). Зато, когда я на диете, как сейчас на стакачиках, я обьедаюсь, и мне всегда кажется, что я на диете наооборот ем больше.

Не в бровь, а в глаз. Лариса, мы, похоже, с тобой родственные души. Правда, я еще и курю, как паровоз.

habitus писал(а):

.М.б. есть и другие мнения, но все же естественное очищение лучше, по моему...

100%! Организм - субстанция тонкая и саморегулирующаяся. Насилие над собой переносит плохо.

Светулич писал(а):

Результат -1 кг и -2 см в объеме. Меня это очень порадовало. Быстро сбрасывать вес тоже плохо, он также быстро и возвращается.

Да и куда нам торопиться... А результат, вполне, достойный. У меня чуть хуже. Комп. виноват - щелкаю по клавишам, и иногда незаметно, конфеты в рот забрасываю. Причем, откуда они около компа берутся, понять не могу.

мать-моржиха писал(а):

Вот уж действительно, привычка -вторая натура. Желудок не хочет есть, а тяга постоянно что-то жевать не дает покоя

мать-моржиха и не говори... Страшное дело.