Витаминная смесь для поддержания иммунитета

не знаю, правильно я выбрала тему или нет, но останусь здесь. Или если что поправьте меня, и я переселюсь



Мои детки пошли осенью в сад, и как и полагается, стали болеть, болеть, болеть . А болеть не хочется. И посоветовала мне врач смесь, для поддержания иммунитета. Состав может варьировать, но костяк желательно чтобы присутствовал.

Итак сам рецепт.

150гр кураги,
грец ореха грамм 300,
пол лимона

Все прокрутить через мясорубку, и добавить меда 150 гр., перемешать. Готово. Можно добавить изюм, чернослив и др виды орехов, но я не добавляю.

И употреблять минимум 1 ч.л. в день, каждый день . Я своим так и даю по 1 ложечке. Мы начали осенью, повторили зимой, и сейчас весной опять накрутили.