Без особого труда похудела на 10 кг.

Kadi_del писал(а):

Вот только нарушаю я постоянно, не привычно есть со стаканчик...да еще после диеты всего хочется попробовать, что в холодельнике лежит

Так пробуй, только бери понемногу и в тарелочку размером со стаканчик складывай. Как наберешь целую - наслаждайся.

ларса писал(а):

Девочки, вчера сидела на молокочае (разгружалась), посоветуйте, что делать когда голодной не уснуть, не знаю наверное до 3-х, и 4-х уснуть не могу, а когда целый день отсидишь, жалко , что-нибудь в себя впихнуть, ведь ты уже ГЕРОЙ, осталось только уснуть!

Я тебя предупреждала!

Мари- писал(а):

ругаю себя и жру после стакана обеда ещё чай с 2 зефиринами!

Тогда из стакана надо 2 -3 ложки еды убрать. Тогда и зефирки к месту будут.

Настасенок писал(а):

муж у меня прикалывается,ты говорит всю еду в блендере перекрути..огого сколько влезет в стакан

По сути он прав, но это ой как не вкусно будет